Tijdens de zomermaanden kun je elke donderdagavond samen mediteren. We doen doorgaans de volgende meditaties achter elkaar:
– het gewaar zijn van de het lichaam
– het gewaar zijn van de ademhaling
– loopmeditatie
– Metta Bhavana (liefdevolle vriendelijkheid)
Leden van de sangha zitten roulerend de meditatie voor en kunnen hun eigen kleur geven aan invulling, bijvoorbeeld door af te sluiten met een mantra, of de Metta meditatie te beginnen met het reciteren van een Soetta. Na de meditatie is er ruimte om na te praten en drinken we samen een kopje thee.
Data en tijden:
Elke donderdag t/m 5 september 2024
19.00 Deur open
19.30 Start van de meditatie
20.45 Einde meditatie
Deelname:
De meditatie is vrij toegankelijk voor iedereen die leren mediteren heeft gedaan.
Een donatie is welkom op NL17 TRIO 0198 5431 15 t.n.v. BC Haaglanden o.v.v. Zomeravond Meditatie. (Prijssuggestie: 10 euro)