Emoties helpen ons bij het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid, mededogen en medevreugde. Ze kunnen motiveren om actie te ondernemen maar ook een aanleiding zijn voor lijden.
Tijdens deze vier avonden onderzoeken we de functie en achtergrond van emoties, Op welke wijze aangename emoties rijkdom kunnen geven aan ons bestaan, de waarde van onaangename emoties en de hoe het verleden een rol kan spelen bij onze huidige reacties en emoties.
We zullen onderzoeken hoe we heilzaam met emoties kunnen omgaan en hoe meditatie hieraan kan bij dragen. Tijdens de avonden bespreken we het onderwerp vanuit verschillende Boeddhistische tradities. We mediteren en zullen uitwisselen over onze ervaringen.
Geschikt voor iedereen die de Introductiedag of Leren Mediteren & Kennismaken heeft gevolgd.
Donderdag: 1, 8, 15, 22 Mei
Tijd: 19.30 – 21.30 uur. Deur is open om 19.00 uur.
Minimale bijdrage in de kosten: € 58. Dana is welkom.