Categorie: Nieuws

Geplaatst op

Nieuw: de Introductiedag op 3 november

Als je wilt meedoen aan de activiteiten bij BCH, dan moet je eerst Leren Mediteren volgen om kennis te maken met de basismeditaties die wij in ons centrum hanteren. Deze module wordt echter maar een paar keer per jaar gegeven. Daarom willen we nu een alternatief bieden voor iedereen die graag wil meedoen aan de activiteiten en modules bij BCH, maar niet kan meedoen aan Leren Mediteren.
Daarom kun je nu deelnemen aan een introductiedag in Delft, bij Boeddhisme Delft.
Na het volgen van deze dag kun je meedoen aan alle activiteiten van Boeddhistisch Centrum Haaglanden.

Wat gaan we doen op deze dag? Op deze dag maak je (in verkorte vorm) kennis met de basismeditaties die we in alle overige activiteiten ook beoefenen.
Allereerst het gewaarzijn van het lichaam, een belangrijke voorbereidende meditatie.
Vervolgens het gewaarzijn van de ademhaling, waarbij aandachtig de adem gevolgd wordt.
Dan de metta bhavana, een meditatie waarin we liefdevolle vriendelijkheid beoefenen.
En tot slot loopmeditatie, om niet alleen zittend te mediteren, maar ook in beweging. 
Dit is tevens een mooie overgang naar het dagelijks leven.
Bij al deze meditaties besteden we aandacht aan het opbouwen van een goede meditatiehouding.

Deze activiteit is toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is. 
Ervaring met meditatie of boeddhisme is niet nodig.

Praktisch
zondag 3 november 2024
10.00 – 16.00 uur
Locatie: Boeddhisme Delft, Van Bronckhorststraat 25 in Delft
Bijdrage: 60 euro voor de gehele dag, inclusief lesmap en lunch

Aanmelden kan via de website van Boeddhisme Delft of stuur een e-mail naar info@boeddhismedelft.nl, vermeld daarbij even dat je via BCH komt.

Geplaatst op

Boeddhisme Delft en Boeddhistisch Centrum Haaglanden

In 2023 hebben Karin en Wim Boeddhisme Delft opgericht. Een plek waar zij hun kennis van en ervaring met de dharma willen delen vanuit hun eigen meditatieruimte in Delft. Ze maken daarbij gebruik van dezelfde cursusopzet als we bij BCH kennen. Ook de waarden die we bij BCH uitdragen (praktische beoefening in de context van onze westerse samenleving) komen overeen. Niet heel verrassend als je bedenkt dat Wim en Karin ook al jaren drijvende krachten zijn achter BCH. Daarom hebben we gezamenlijk gekeken naar manieren waarop we elkaar kunnen ondersteunen.

We (bestuur en Wim & Karin) hebben daarom uitgesproken dat we samen willen optrekken. Zo gaan we de agenda’s zoveel mogelijk op elkaar afstemmen. Daarnaast zullen we soms activiteiten uit Delft in de BCH-nieuwsbrief en op onze site vermelden, bijvoorbeeld een stiltewandeling. Als mensen uit Delft zich bij BCH aanmelden, wijzen we ze op Boeddhisme Delft en andersom. En wie leren mediteren heeft gevolgd in Delft is welkom in Den Haag, en vice-versa.

Op deze manier hopen we deelnemers in de omgeving van Den Haag én Delft te inspireren met de leer van Boeddha en elkaar daarin zoveel mogelijk te versterken.
Heb je vragen over de samenwerking? Stel ze gerust aan een van de bestuursleden, Wim of Karin.

Geplaatst op

Module 2 | De drie juwelen en 5 boeddhistische ethische trainingsregels vanaf 5 november

Na de herfstvakantie gaat op de dinsdagavond module 2 van start.

Voor degenen die net of onlangs Module 1, ofwel Leren Mediteren en Kennismaken hebben afgerond, een mooie volgende stap om meer te leren over het boeddhisme en hoe dit behulpzaam kan zijn in ons dagelijks leven. Maar ook voor hen die hun beoefening en kennis willen verdiepen of ophalen.

Naast dat we samen mediteren, behandelt de module de betekenis van de drie juwelen: de Boeddha, de Dharma (de leer van de Boeddha) en de Sangha (de gemeenschap van mensen die samen beoefenen). Daarna komen de vijf ethische trainingsregels van het boeddhisme aan bod. Deze geven aanzetten tot een ethisch bewust leven. Wat kunnen deze praktische richtlijnen voor ons in ons dagelijks leven betekenen? Waarom zijn ze van belang? Kan ik ze ook gebruiken als niet-boeddhist?

Data: dinsdag 5, 12, 19 en 26 november en 3, 10 en 17 december 2024
Tijd: dinsdagavond 19.30 – 22.00 uur
Prijs: €98,50

Geplaatst op

Online meditaties

Vanaf maandag 26 augustus beginnen we weer met de online meditaties. Op alle doordeweekse dagen – behalve woensdag – kun je van 8.00- 8.30 uur meedoen met een online meditatie. Een hulpmiddel om je dagelijkse mediatieritme te ondersteunen door samen, vanuit huis, te mediteren.

De meditatie is gratis, dana is welkom. Dit kun je overmaken op:
BC Haaglanden- NL17 TRIO 0198 5431 15 – o.v.v. online meditatie. 

Nieuwe voorzitters welkom

Lijkt het je leuk om de online meditatie voor te zitten? En heb je ooit de onvolprezen ‘klingel -cursus’ gedaan (of enige ervaring met meditaties begeleiden)? Dan ben je van harte welkom in de groep van voorzitters. Je neemt dan eens in de week of eens in de 2 weken een meditatie voor je rekening. Naast een oefening in het begeleiden is het natuurlijk ook een mooie oefening in vrijgevigheid.

Geïnteresseerd? Meld je aan bij Anja. Ook bij interesse in het leren van meditaties begeleiden (de klingel-cursus) kun je haar mailen. Bij voldoende animo organiseren we de workshop. 

Geplaatst op

Meditatie, Reflectie en Expressie

Een module over vormgeven van je beoefening

Hoe geef je vorm aan je eigen beoefening? En hoe geven we samen vorm aan beoefening op BCH? Die vragen staan centraal in een nieuwe module op de Avond van de Beoefening.

Beeld: ‘Figuur in kader’ door boeddhist Chris de Vis

In deze ‘experimentele’ module, doen we veel dingen net even anders. We lenen uit verschillende tradities. Voor de pauze zullen we mediteren (zit- en loopmeditatie) in Mahayana-stijl (geen basismeditaties, ogen open, geen uitwisseling over de meditatie).

Na de pauze zullen we eerst ‘zitten met een reflectievraag’ en vervolgens in stilte vorm geven aan dat wat tijdens de reflectie is opgekomen. Voor dit expressie-gedeelte word je verzocht om zelf schrijfgerei, tekenspullen, verf en papier of andere expressiemiddelen (naar keuze) mee te nemen. Daarna vindt uitwisseling plaats.

Meer info.

Praktische informatie:

Data: zeven keer op donderdagavond op 12, 19, 26 september, 3, 10, 17, 24 oktober.

Tijd: van 19.00 tot 21.30 uur. Inloop vanaf 18.30 uur. NB we beginnen een half uur eerder dan gebruikelijk!

Bijdrage in de kosten: minimaal €98,- voor 7 avonden Meer (dana) is welkom. Ooievaarspas en studentenkorting 25%.

Solidariteitsfonds: een beroep op het solidariteitsfonds is mogelijk indien je inkomen erg laag is. Neem daarvoor contact op met solidariteitsfonds@bchaaglanden.nl.

Inschrijving: open voor iedereen die Leren Mediteren heeft afgerond. De inschrijving sluit op 5 september, zodat we tijd hebben om je vooraf te mailen. Je inschrijving is pas definitief na betaling.

Geplaatst op

Leren Mediteren & Kennismaken start 17 september

De module is helaas volgeboekt. Wilt u op de wachtlijst geplaatst worden, stuur dan een berichtje naar info@bchaaglanden.nl

Het boeddhisme biedt een pad van dagelijkse beoefening. Het biedt ons praktische technieken die helpen om een bevredigender leven te leiden. Een belangrijk onderdeel van dit pad is de beoefening van meditatie.

De module Leren Mediteren & Kennismaken is zowel bedoeld voor beginners, die willen leren mediteren, als voor mensen die al enige meditatie-ervaring hebben en geïnteresseerd zijn in het boeddhisme of op zoek zijn naar een sangha. Omdat er veel verschillende vormen van meditatie en boeddhistische beoefening bestaan, is het van belang om kennis te maken met onze manier van beoefenen. Iedereen bij BCH heeft de module ‘Leren mediteren’ doorlopen en is zo bekend geworden met ‘onze’ taal en cultuur. De keuze om je aan te sluiten bij deze sangha kan vervolgens bewust worden gemaakt.

In deze zesweekse module leer je de basismeditaties die wij binnen BCH veel beoefenen: gewaarzijn van het lichaam, gewaarzijn van de ademhaling, de metta bhavana (meditatie voor het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid) en loopmeditatie. We besteden aandacht aan een goede zithouding en aan het uitwisselen van ervaringen. Ook komen hindernissen en moeilijkheden aan bod die zich kunnen voordoen tijdens meditatie. De lessen bouwen op elkaar voort. Het is daarom van belang om vooral de eerste drie lessen niet te missen.

Binnen ons centrum mediteren we steeds in boeddhistische context. Deze module biedt de mogelijkheid om een klein beetje kennis te maken met het boeddhisme en met boeddhistische meditatie. We bekijken daarom bijvoorbeeld ook de bronteksten (soetra’s) waarop het gewaarzijn van de ademhaling en de metta-meditatie zijn gebaseerd. Vervolgmodules en Avonden van Beoefening (link) gaan dieper in op verschillende aspecten van het boeddhisme.

Na het afronden van deze module (deelname aan ten minste vier lessen), kan je meedoen aan alle andere activiteiten van BCH. Leren Mediteren & Kennismaken wordt een paar keer per jaar aangeboden.

Praktisch

  • Kosten: minimale bijdrage in de kosten voor 6 lessen is € 93,00-, inclusief lesmateriaal. (25% korting op vertoon van studentenkaart of Ooievaarspas). Deelname is pas zeker na betaling.
  • Tijd: dinsdagavond 17, 24 september en 1, 8, 15 en 22 oktober van 19:30 – 22:00 uur (je bent welkom vanaf 19.00 uur voor een kopje thee).
  • Deze module bereidt je voor op andere activiteiten van BCH. Je mag maximaal 2 lesavonden missen om door te kunnen stromen naar die andere activiteiten.
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag.
  • Aanmelden: via de aanmeldpagina.
  • Overig: er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken en een warme trui zijn aan te raden.
  • Parkeren: op de Uilebomen geldt ook ’s avonds betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon. Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven. Aan de overzijde kun je onbeperkt parkeren, voor de deur is dat maximaal twee uur.
Geplaatst op

Leesgroep ‘Aldus sprak de Boeddha’

Vanaf zondag 8 september start een Leesgroep. Eens in de maand komen we op zondagochtend bij elkaar en bespreken samen een deel van het boek: “Aldus sprak de Boeddha”. Ook zullen we samen mediteren.

“Aldus sprak de Boeddha” bevat een bloemlezing van teksten uit de Pali-canon, een verzameling vroegboeddhistische toespraken van de Boeddha. Het boek behandelt de leer en het leven van de historische Boeddha, Siddhattha Gotama, aan de hand van bekende passages uit de Pali-canon. In het boek komen de centrale begrippen van de boeddhistische leer aan de orde (zoals de vier edele waarheden, het achtvoudig pad en afhankelijk ontstaan), die worden uitgelegd aan de hand van citaten uit de oude soetra’s.

Je leest steeds thuis een deel van het boek, waarna we dit gezamenlijk bespreken. Ieder neemt actief deel op zijn of haar eigen niveau. We praten over wat ons aanspreekt, wat we herkennen, wat irritatie oproept, of wat we niet begrijpen. We leggen een link met ons dagelijks leven, bevragen elkaar en verhelderen waar nodig voor en met elkaar de tekst. De leesgroep zal bestaan uit maximaal 12 personen, dus geef je gauw op.

Data: 8 sept, 20 okt, 17 nov, 15 dec, 12 jan, 9 feb, 9 maart, 6 april, 15 juni.

Tijd: van 10.00 tot 13.00 uur (inclusief koffie/theepauze).

Kosten: 180 euro voor 9 bijeenkomsten. Dana is welkom. Korting of een beroep op het solidariteitsfonds is mogelijk.

Inschrijving: open voor iedereen die Leren Mediteren heeft afgerond. De inschrijving sluit op 1 september. Heb je vragen, neem dan contact op met anjaschornagel@ziggo.nl.

Wees welkom!