Maandag 29 oktober 2018: Leren Mediteren

Het boeddhisme biedt een pad van dagelijkse beoefening. Het geeft praktische technieken die helpen om een bevredigender leven te leiden. Een belangrijk onderdeel van het pad is de beoefening van meditatie.

In deze 6-weekse cursus leer je drie meditaties: het gewaarzijn van de ademhaling, de metta bhavana (meditatie voor het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid) en loopmeditatie. Door middel van het creëren van een punt van verstilling in ons leven ontdekken we wie we zijn, los van alle drukte in ons hoofd, het drukke leven dat we wellicht leven.

Verder bekijken we de twee bronteksten (soetra’s) waar de meditaties in beschreven worden. Er wordt aandacht besteed aan een goede zithouding en het uitwisselen van ervaringen met elkaar.

Deze cursus is gelijk aan module 1 van de Leergang meditatie & boeddhisme. Na afloop kun je instromen in één van de andere modules van de leergang of deelnemen aan één van de andere activiteiten.

Praktisch

  • Deze cursus vereist geen voorkennis of ervaring.
  • Programma: maandagavond 29 oktober, 5  • 12 • 19 • 26 november, 3 december 2018 (6 bijeenkomsten)
  • Kosten: bijdrage in de kosten is € 75,- (meer geven mag ook), inclusief lesmateriaal. Wij bieden 25% korting op vertoon van studentenkaart of Ooievaarspas (je kunt een afbeelding uploaden bij het aanmelden).
  • Tijd: maandagavond 19:30 – 22:00 uur
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag
  • Aanmelden: via de aanmeldpagina.
  • Overige: Er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken zijn aan te raden. Op de Uilebomen geldt ook ’s avonds betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon (details: website Gemeente Den Haag). Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven.

Leergang meditatie & boeddhisme

Na deze cursus kun je instromen in de modules van de Leergang meditatie & boeddhisme. Dit is een leergang van vijf modules. De lessen worden ondersteund met cursusmateriaal en geven een goede kennismaking met de verschillende basisprincipes van meditatie, de boeddhistische leer en de beoefening daarvan. Op elke bijeenkomst wordt gemediteerd en vervolgens na de theepauze op een van de thema’s ingegaan door middel van een korte inleiding en vraag en antwoord. Tijdens alle lessen in iedere module wordt gemediteerd.

Chiene Hulst extern vertrouwenspersoon BUN

De Boeddhistische Unie Nederland (BUN) heeft Chiene Hulst (53) aangesteld als extern vertrouwenspersoon die geheel onafhankelijk van de unie zal opereren. Vanaf 1 januari 2017 is zij aanspreekbaar voor iedereen die in een boeddhistische context te maken krijgt met seksueel misbruik en met zijn of haar probleem niet terecht kan bij de betreffende organisatie.

chiene_hulstHulst heeft volgens BUN-voorzitter Michael Ritman affiniteit met en kennis van het boeddhisme maar praktiseert dat niet. Zij is aangesloten bij de Landelijke Vereniging van Vertrouwenspersonen (LVV).  Veel sangha’s hebben na het uitkomen van seksueel misbruik door boeddhistische leraren- zoals die met Mettavihari, zelf vertrouwenspersonen aangesteld en regels en gedragscodes ingesteld of aangescherpt waaraan de relatie leraar/leerling moet voldoen en die misstanden moet voorkomen. Studenten of betrokkenen die niet bij hun eigen sangha terecht kunnen of willen kunnen een beroep doen op de BUN. Ritman: ‘Het gaat om mensen die tegen problemen aanlopen en nergens anders terecht kunnen. Op basis van haar ervaringen zal Chiene de BUN adviseren waar en welke mogelijke knelpunten er zijn die opgelost kunnen worden. In haar rapportage wordt niet gesproken over personen, het gaat om het eventueel bijsturen of maken van nieuwe regels waarmee de sangha’s hun voordeel kunnen doen.’

Voor het volledige bericht zie: Boeddhistisch Dagblad