Dinsdag 7 januari 2020: module 3, Grondslagen van het boeddhisme

In deze module behandelen we de praktische toepassingen in ons dagelijks bestaan van de volgende thema’s: De Vier Edele Waarheden, Het Edele Achtvoudige Pad, Wijsheid en Compassie, Karma en Wedergeboorte. Verder besteden we in deze module aandacht aan meditatie-instructie over de ademhalingsmeditatie en de metta bhavana (zie Meditatie).

Praktisch

  • Vereisten: module 1 of Leren Mediteren moet zijn gevolgd om mee te kunnen doen aan deze cursus.
  • Programma: dinsdagavond 7 • 14 • 21 • 28 januari, 4 • 11 • 18 februari 2020 (7 bijeenkomsten)
  • Kosten: bijdrage in de kosten is € 87,50 (meer geven mag ook), inclusief lesmateriaal. Wij bieden 25% korting op vertoon van studentenkaart of Ooievaarspas (je kunt een afbeelding uploaden bij het aanmelden).
  • Tijd: dinsdagavond 19:30 – 22:00 uur
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag
  • Aanmelden: vanaf 6 weken voor aanvang van de cursus via de aanmeldpagina.
  • Overige: Er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken zijn aan te raden. Op de Uilebomen geldt ook ’s avonds betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon (details: website Gemeente Den Haag). Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven.

Leergang meditatie & boeddhisme

De Leergang meditatie & boeddhisme is een leergang van vijf modules. De lessen worden ondersteund met cursusmateriaal en geven een goede kennismaking met de verschillende basisprincipes van meditatie, de boeddhistische leer en de beoefening daarvan. Op elke bijeenkomst wordt gemediteerd en vervolgens na de theepauze op een van de thema’s ingegaan door middel van een korte inleiding en vraag en antwoord. Tijdens alle lessen in iedere module wordt gemediteerd.

Donderdag 9 januari 2020: module 8, stadsretraite

Januari is de maand van de goede voornemens. Daarom ook bij uitstek
geschikt om het jaar goed te starten door je beoefening een boost te
geven met een stadsretraite.


Anders dan bij een gewone retraite, is het bij de stadsretraite niet
nodig om je enige tijd af te zonderen in een retraite-oord, maar blijven
werk, vrienden en je dagelijkse beslommeringen gewoon door gaan.

Meer informatie vindt je in de folder, klik hier om deze te openen.

Aanmelden: vanaf 6 weken voor aanvang van de retraite via de aanmeldpagina.

Inschrijven voor cursussen vanaf 6 weken voor aanvang

Inschrijving voor cursussen is geopend vanaf zes weken voor aanvang van de cursus, voor sommige cursussen later.

Aanmelden vindt plaats via de aanmeldpagina. Als de inschrijving open is, staat de cursus hierin in de lijst.

Alleen aanmeldingen na die datum worden in behandeling genomen. Moderne agenda’s en takenlijsten bieden uitstekende mogelijkheden voor jezelf een reminder te zetten.