Dinsdag 5 januari 2021: module 3, Grondslagen van het boeddhisme

In deze module behandelen we de praktische toepassingen in ons dagelijks bestaan van de volgende thema’s: De Vier Edele Waarheden, Het Edele Achtvoudige Pad, Wijsheid en Compassie, Karma en Wedergeboorte. Verder besteden we in deze module aandacht aan meditatie-instructie over de ademhalingsmeditatie en de metta bhavana (zie Meditatie).

Praktisch

  • Veiligheid: we volgen binnen BCH de regels van het RIVM inzake COVID-19. Lees onze maatregelen hier.
  • Vereisten: module 1 of Leren Mediteren moet zijn gevolgd om mee te kunnen doen aan deze cursus.
  • Programma: dinsdagavond 5 • 12 • 19 • 26 januari, 2 • 9 • 16 februari 2021 (7 bijeenkomsten)
  • Kosten: bijdrage in de kosten is € 87,50 (meer geven mag ook), inclusief lesmateriaal. Wij bieden 25% korting op vertoon van studentenkaart of Ooievaarspas (je kunt een afbeelding uploaden bij het aanmelden).
  • Tijd: dinsdagavond 19:30 – 22:00 uur
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag
  • Aanmelden: vanaf 6 weken voor aanvang van de cursus via de aanmeldpagina.
  • Overige: Er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken zijn aan te raden. Op de Uilebomen geldt ook ’s avonds betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon (details: website Gemeente Den Haag). Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven.

Leergang meditatie & boeddhisme

De Leergang meditatie & boeddhisme is een leergang van vijf modules. De lessen worden ondersteund met cursusmateriaal en geven een goede kennismaking met de verschillende basisprincipes van meditatie, de boeddhistische leer en de beoefening daarvan. Op elke bijeenkomst wordt gemediteerd en vervolgens na de theepauze op een van de thema’s ingegaan door middel van een korte inleiding en vraag en antwoord. Tijdens alle lessen in iedere module wordt gemediteerd.

Stadsretraite 2021

Januari is de maand van de goede voornemens. Daarom ook bij uitstek
geschikt om het jaar goed te starten door je beoefening een boost te
geven met een stadsretraite.

Vanwege de corona-maatregelen zijn er dit jaar twee stadsretraites, je kunt kiezen voor de maandag of de donderdagavond. Meer informatie over de stadsretraite vindt je in deze flyer.

We volgen binnen BCH de regels van het RIVM inzake COVID-19. Lees onze maatregelen hier.

Stiltedag: nieuwe datum is 29 november 2020

Op zondag 15 november zou de stiltedag op BCH plaatsvinden, begeleid door Pauline en Femke. Deze wordt echter vanwege de sluiting van het centrum door de extra maatregelen rondom corona uitgesteld. De nieuwe datum is nu zondag 29 november 2020.

We gaan aan de slag met de basismeditaties (gewaarzijn van het lichaam, gewaarzijn van de ademhaling en de metta bhavana). We zullen ook naar buiten gaan voor een stiltewandeling. Er is ruimte voor uitwisseling over je meditatie, maar verder zullen we de hele dag in stilte zijn. De kosten zijn minimaal €20, maar we doen ook hier weer een beroep op ieders vrijgevigheid.

Praktisch

  • Veiligheid: we volgen binnen BCH de regels van het RIVM inzake COVID-19. Lees onze maatregelen hier.
  • Vereisten: module 1 of Leren Mediteren moet zijn gevolgd om mee te kunnen doen.
  • Datum: zondag 29 november 2020
  • Tijd: van 10:00 tot 16:00 uur
  • Kosten: bijdrage in de kosten is € 20,- (meer geven mag ook).
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag
  • Aanmelden: via de aanmeldpagina.
  • Overige: Er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken zijn aan te raden. Op de Uilebomen geldt ook ’s avonds betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon (details: website Gemeente Den Haag). Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven.

Winterretraite januari 2021, inschrijving geopend

Van 15 tot 17 januari 2021 organiseren we weer een weekendretraite. De retraite is heel geschikt voor mensen die recent de module Leren Mediteren hebben gevolgd en voor BCH Sanghaleden die nog niet eerder een retraite hebben gedaan. Zij krijgen tot 4 december voorrang bij de inschrijving. Als dit voor jou geldt, meldt dit dan even bij je aanmelding.

Maar, ook meer ervaren sanghaleden zijn welkom. Zij kunnen zich inschrijven vanaf 5 december. Voor iedereen geldt dat deelname alleen mogelijk als je de module Leren mediteren bij BCH hebt gevolgd.

De retraite vindt plaats in het stiltecentrum van de Benedictijnse Sint-Willibrordsabdij in Doetinchem.

Meer informatie vindt je hier.

Nieuw: Zaterdagochtend meditatie

Voor de periode na de herfstvakantie komt er een extra ochtend voor de gezamenlijke meditatie. De eerste meditatie is dan zaterdag 31 oktober en het is vergelijkbaar met de woensdagochtend meditatie. Julian zal de eerste meditatie leiden, maar de bedoeling is dat verschillende mensen uit de Sangha voorzitten.

Praktisch

  • Veiligheid: we volgen binnen BCH de regels van het RIVM inzake COVID-19. Lees onze maatregelen hier.
  • Vereisten: module 1 of Leren Mediteren moet zijn gevolgd om mee te kunnen doen.
  • Datum: elke zaterdag vanaf 31 oktober 2020
  • Tijd: van 10:00 tot 11:00 uur. Je bent welkom vanaf 09:45 uur en er is een uitloop met koffie en thee tot 11:30 uur.
  • Kosten: Minimale bijdrage in de kosten: € 5,- per keer (meer geven mag ook). Je bijdrage kun je overmaken op NL17 TRIO 0198 5431 15, t.n.v. Boeddhistisch Centrum Haaglanden, Den Haag, o.v.v. zaterdag.
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag
  • Aanmelden: via julian@bchaaglanden.nl.
  • Overige: Er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken zijn aan te raden. Op de Uilebomen geldt betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon (details: website Gemeente Den Haag). Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven.

Inschrijven voor cursussen vanaf 6 weken voor aanvang

Inschrijving voor cursussen is geopend vanaf zes weken voor aanvang van de cursus, voor sommige cursussen later.

Aanmelden vindt plaats via de aanmeldpagina. Als de inschrijving open is, staat de cursus hierin in de lijst.

Alleen aanmeldingen na die datum worden in behandeling genomen. Moderne agenda’s en takenlijsten bieden uitstekende mogelijkheden voor jezelf een reminder te zetten.