Wakker van start

Iedere woensdagochtend kun je in Boeddhistisch Centrum Haaglanden samen mediteren als wakkere start van de dag. We reciteren de toevluchten en voorschriften en beoefenen het gewaarzijn van de ademhaling of de metta bhavana.  De meditatie wordt begeleid met alleen de gong.

Praktisch

  • Vereisten: deelnemen kan als je in ieder geval module 1 / Leren Mediteren op maandag- of dinsdagavond hebt gevolgd;
  • kosten: Minimale bijdrage in de kosten: € 5,- per keer (meer geven mag ook). Je bijdrage kun je overmaken op NL17 TRIO 0198 5431 15, t.n.v. Boeddhistisch Centrum Haaglanden, Den Haag, o.v.v. woensdag, of deponeren in de danaschaal in het centrum.
  • tijd: woensdagochtend 7:15 – 8:00 uur;
  • locatie: Uilebomen 55, Den Haag;
  • aanmelden is niet nodig. Als je voldoet aan de bovengenoemde vereisten, kun je komen wanneer je wilt.