Vanaf 6 maart 2025 gaan we aan de slag met de vier Brahma Vihara’s. Dit zijn vier verschillende hartkwaliteiten die we veelvuldig (kunnen) toepassen in het dagelijks
leven. Deze kwaliteiten van het hart vormen een centraal onderdeel van de leer van de
Boeddha. We gaan 6 avonden ons hierin verdiepen, op onderzoek uit, erover lezen,
oefenen, mediteren en uitwisselen.
Zoals je in de bovenstaande afbeelding van Margreeth kunt zien vormt Metta of
liefdevolle vriendelijkheid de basis voor de andere 3 kwaliteiten van het hart. Ze
zijn met elkaar verbonden en beïnvloedden elkaar. We gaan leren hoe je
liefdevolle vriendelijkheid (Metta), mededogen (Karuna), medevreugde (Mudita)
en gelijkmoedigheid (Upekha) kunt toepassen op een manier waarbij het hart vrij
van begeerte is. Dan kan het uitreiken zonder voorwaarden en zonder grenzen.
Deze positieve gemoedstoestanden kun je levenslang beoefenen en verfijnen.
Dus, of je nu al wat meer ervaren bent, of relatief nieuw bij het boeddhistische
gedachtegoed, iedereen is welkom! Om mee te kunnen doen heb je module 1
afgerond of meegedaan aan de introductie dag in Januari jongstleden.
Wees van ❤️te welkom!
Praktische informatie, 6 keer op donderdagavond
Data: 6, 13, 20, 27 maart en 3, 10 april.
Tijd: 19.30 – 21.30 uur, BCH is open vanaf 19 uur.
Aanmelding: Binnenkort via de aanmeldpagina
Minimale bijdrage: €85 (Dana is welkom)
Meer informatie: anjaschornagel@ziggo.nl
Korting is mogelijk, neem contact op via solidariteitsfonds@bchaaglanden.nl.