Ben je nieuwsgierig naar meditatie? Heb je weleens gemediteerd en zoek je meer handvatten? Wil je meer leren over westers boeddhisme – en hoe wij dat beoefenen in het Boeddhistisch Centrum Haaglanden? Kom dan naar onze introductiedag!
Datum: zaterdag 17 april 2027
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Deelnemersbijdrage: €60 (inclusief lesmap)
Locatie: Boeddhistisch Centrum Haaglanden, Uilebomen 55, 2511 VP Den Haag
Of je nu helemaal nieuw bent of al eens hebt gemediteerd, deze dag is toegankelijk voor alle geïnteresseerden. We besteden aandacht aan je zithouding, begeleiden je bij het mediteren en vertellen je meer over ons centrum.
Samen proeven we aan diverse soorten meditaties die gangbaar zijn in het westers boeddhisme, waaronder:
- Bewustzijn van je lichaam
- Aandacht voor je ademhaling
- Liefdevolle vriendelijkheid (metta)
- Loopmeditatie
Na deelname aan deze introductiedag kun je instromen in onze jaarcursus Meditatie en Boeddhisme (wekelijks op dinsdagavonden) en deelnemen aan andere activiteiten van ons centrum.