Stiltedag zondag 15 november

Op zondag 15 november begeleiden Pauline en Femke een stiltedag bij BCH. We gaan aan de slag met de basismeditaties (gewaarzijn van het lichaam, gewaarzijn van de ademhaling en de metta bhavana). We zullen ook naar buiten gaan voor een stiltewandeling. Er is ruimte voor uitwisseling over je meditatie, maar verder zullen we de hele dag in stilte zijn. De kosten zijn minimaal €20, maar we doen ook hier weer een beroep op ieders vrijgevigheid.

Praktisch

  • Veiligheid: we volgen binnen BCH de regels van het RIVM inzake COVID-19. Lees onze maatregelen hier.
  • Vereisten: module 1 of Leren Mediteren moet zijn gevolgd om mee te kunnen doen.
  • Datum: zondag 15 november
  • Tijd: van 10:00 tot 16:00 uur
  • Kosten: bijdrage in de kosten is € 20,- (meer geven mag ook).
  • Locatie: Uilebomen 55, Den Haag
  • Aanmelden: via de aanmeldpagina.
  • Overige: Er zijn meditatiekussens en bankjes in diverse maten aanwezig; deze hoef je niet zelf mee te nemen. Loszittende kleding en (bij koud weer) warme sokken zijn aan te raden. Op de Uilebomen geldt ook ’s avonds betaald parkeren. Je kunt bij alle parkeerautomaten betalen met je bankpas, creditcard of mobiele telefoon (details: website Gemeente Den Haag). Fietsen kunnen worden geparkeerd aan de Nieuwe Haven.